上戸 彩（うえと あや、1985年9月14日 - ）は、東京都練馬区出身の日本の女優、歌手、アイドル、タレント。所属事務所はオスカープロモーション。身長は162cm。スリーサイズはB82、W58、H84。堀越高等学校を2年1学期で中退。